Детский сон
и мягкий режим


«
Меня зовут Полина Нестерова,
Я мама и консультант по детскому сну и индивидуальному режиму малыша. Я использую только бережные и мягкие методики для налаживания сна ребенка

Обо мне


»
Услуги
для налаживания сна
3-х дневный интенсив по выстраиванию режима "Навигатор сна"
3 дня видеуроков
Уроки
- Устройство детского сна, циркадные ритмы и гормоны
- Регрессы сна и как с ними быть
- Идеальная формула режима: во сколько надо вставать и ложится
- Как подобрать индивидуальный режим, чтобы ребенок крепко спал
- Как сбросить сон
- Проблемы со сном и способы их решения: как убрать ЧНП и ночные гулянки
Гайды:
- Сон новорожденных
- Сброс сна со схемами по возрастам
- Шпаргалка режимов по возрастам
- Маршрутизатор проблем со сном
- Игры и техники на мостик для легкого укладывания
и конспекты по каждому видеоуроку
Мастер-класс: "Анализ дневника сна"
Услуги
Как я могу Вам помочь?
Для кого
– Если вы в ожидании или мама новорожденного, и хотите, чтобы здоровый сон был у малыша с самого рождения
– Если вы мама, которая уже много знает про сон, но хотите мнение и поддержку профессионала в анализе режима или работе с ассоциациями

Что входит
Предварительное анкетирование и анализ дневника сна за 3 дня,
60 минутная консультация по видеосвязи

Как получить:
  • Записаться на консультацию через Telegram
  • Мы договариваемся о дате консультации (срок от 3 до 10 дней)
  • В назначенную дату и время я направляю ссылку на видеовстречу

Итог
– Полный разбор дневника сна малыша
– Индивидуальный подбор режима малыша
– Советы по расслаблению

Стоимость: 5 500 руб.
Статьи
Статьи

Блог

*Организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации
Отзывы
Отзывы
Контакты
Консультант по детскому сну
и мягкому режиму